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每天4个小动作预防和延缓眼部衰老松弛

眼睛过度疲劳或护眼不当,是加速眼部衰老的凶手之一,每天只要跟着做4个小动作,温柔地按压眼周部位,使僵硬的眼轮廓得到舒缓,恢复眼肌向上的力度,便可预防和延缓眼部衰老松弛。 .v_-V?7 1t< nm)
方法/步骤
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1.用指腹推压颧骨下凹陷处 T6I$7F o$KW*aDp %O\zYtQR %v, a3^Qu   在颧骨下凹陷部位用手指指腹推压5秒钟,再顺着脖颈到锁骨的淋巴流向按摩,可以使整个脸部的血液循环更顺畅,提高新陈代谢。 + vO; J ^H~g7&f9?N

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2.无名指按太阳穴5秒钟 agp7zw=N JbLHW26pl '))K' u wL~-k   以舒服的力道按压太阳穴,每次按压约5秒,放松1~2秒后再按压5秒。提高眼周的血液循环速度,缓解眼睛疲劳。 BKk+<#Ti   NG f:KZP;/[c   眼霜的错误涂法 xzz0uk5   涂下眼睑时沿着从眼角向眼尾的方向涂,会让眼部的松弛现象恶化。 Mew,g:m:   OK UM:]Qba In   正确的涂法 3wN{k\n s   正确的涂法是顺着眼廓肌移动手指,下眼睑要沿着眼尾到眼角的方向涂,上眼睑则要从眼角到眼尾涂。 \HQw$E/p RwUosh\W

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3.双手中指交替向上提拉按压眉间 sQBKzvFO3 ti!kJ'q zx7A}rs3oX 3L:SJskYR   以两手无名指和中指腹按压眉间,按压的同时向上提拉,若有微酸的感觉,代表力道刚刚好。这是提高眼周血液循环速度的关键。 ){*9$486 4Q:r83#

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4.沿着眼角到眼尾的方向,轻柔地按压下眼睑 rlY n'3% ?-JW2 E'uT ]z8Th5a?o i,,mt_/,   以轻微的触揉方式按压下眼睑,令疲惫僵硬的眼廓肌得到放松,恢复其弹性,对改善松弛有良好效果。眼睛过度疲劳或护眼不当,是加速眼部衰老的凶手之一,每天只要跟着做4个小动作,温柔地按压眼周部位,使僵硬的眼轮廓得到舒缓,恢复眼肌向上的力度,便可预防和延缓眼部衰老松弛。 JqV}$E'M2

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6.用指腹推压颧骨下凹陷处 A3|2;4t g){gF( `>=@Kc 5 %+epzy   在颧骨下凹陷部位用手指指腹推压5秒钟,再顺着脖颈到锁骨的淋巴流向按摩,可以使整个脸部的血液循环更顺畅,提高新陈代谢。 ?*6Q ;.f< \H 5t-w=

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6.无名指按太阳穴5秒钟 5= V29 zb s7G ZCA= n u+c2 m   以舒服的力道按压太阳穴,每次按压约5秒,放松1~2秒后再按压5秒。提高眼周的血液循环速度,缓解眼睛疲劳。 uQKo2B0   NG )1 QOA   眼霜的错误涂法 x6ayFq=   涂下眼睑时沿着从眼角向眼尾的方向涂,会让眼部的松弛现象恶化。 ]W5p\(1g   OK F I~=A/:   正确的涂法 mQ9shdvt-   正确的涂法是顺着眼廓肌移动手指,下眼睑要沿着眼尾到眼角的方向涂,上眼睑则要从眼角到眼尾涂。 >CwI(vXn = J]M#6N0

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