鸭肉怎么做好吃又简单?鸭皮里的油含量比较多,经过长时间的炖煮,再加上引起年糕、腐竹、蛋饺、粉丝等等,既可以吸收鸭油,解除油腻;又可以食材多样化,增加营养。下面就一起来看看吧!
食材
1
鸭肉 500g
2
蛋饺 3个
3
彩色年糕 3个
4
腐竹 1大根
5
粉丝 1小把
6
青小米椒 2个
7
红小米椒 2个
8
花生油 1勺
9
生姜 1小块
10
盐 2调料勺
11
料酒 2汤匙
12
老抽 1汤匙
13
花椒 30粒
14
火锅底料 1小块
方法/步骤
1
鸭肉先剁成小块,再放在水龙头下冲洗干净,这样先剁后洗,可以除掉一些小骨头渣,吃粉丝时不用担心被骨头卡到。
2
腐竹提前一晚上放在凉水里泡发(天热可以放在冰箱冷藏室里泡),粉丝提前一个小时用凉水泡发,准备好蛋饺和彩色年糕。
3
大蒜掰成小瓣洗净,香葱理好洗净切成段,姜洗净切成片,青红小米椒洗净切成小圈儿。
4
锅中倒入一勺的花生油,先放入花椒粒炒香,再放入葱段和蒜瓣小火炒出香味。
5
加入青红小米椒炒香,再倒入鸭肉大火翻炒,锅边烹入料酒炒到肉色发白。
6
加入两汤匙的老抽和一小块的火锅底料翻炒均匀,再倒入一汤碗的热水大火煮开。
7
再小火炖煮40分钟,煮的过程中加入2调料勺的盐,煮到鸭肉软烂,鸭油已经析出来了,再放泡好的腐竹、彩色年糕和蛋饺中火煮开。
8
再放入泡好的粉丝和剩下的青红小米椒,大火煮开,最后出锅装盘可以开吃了,味道非常鲜美。
总结
总结1、鸭肉先剁成块,再冲洗干净沥净水分,准备好所有的配料。2、先炒香调料,再放入鸭肉炒到发白,再加入热水和调料煮到软烂。3、最后依次加入腐竹、年糕、蛋饺和粉丝煮熟后即可出锅装盘。
注意事项
1
腐竹要提前用凉水浸泡透,煮开后再煮3分钟口感最好。
2
粉丝提前用凉水泡软,煮开后就透心了,吃起来口感弹。
3
最后加入配菜时,后熟的先加,这样才会不影响各种配菜的口感。
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