西红柿含有丰富的维生素,鸡蛋含有丰富的蛋白质,用西红柿来炒鸡蛋,不仅营养更加全面,而且味道格外鲜美,也非常好吃开胃,那么怎样做西红柿炒鸡蛋好吃呢?方法如下。
食材
1
鸡蛋 150g
2
西红柿 200g
3
食盐 3g
方法/步骤1准备食材
1
取西红柿200g备用;
2
将西红柿洗净切成小块装在盘中备用;
3
取鸡蛋150g备用;
4
将鸡蛋打入碗中,放入3g食盐,搅拌均匀。
方法/步骤2加工食材
1
在锅中放入4g色拉油;
2
将搅拌均匀的鸡蛋倒入锅中;
3
迅速翻炒10秒钟,待蛋液炒干后盛起来装在碗中备用;
4
将切好的西红柿倒入锅中;
5
迅速翻炒10秒钟,炒出西红柿的酸味;
6
将事先炒好的鸡蛋倒入锅中;
7
翻炒10秒钟,让鸡蛋吸收西红柿的酸味,这样吃起来更开胃;
8
起锅,美味的西红柿炒鸡蛋就做好了。
注意事项
1
做西红柿炒鸡蛋要事先将蛋炒干;
2
食盐可以少放一点,千万不要放多,否则就不好吃了。