蒜蓉炒青菜这样做才美味
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
青菜洗洗泡泡啦
2
蒜头拍扁褪皮
3
竖着切切切
4
横着切切切,蒜头就切好啦!
5
锅中放硬币大小的油,不要嫌少噢,其实味道没差啦
6
锅热后把蒜头放到油上爆香(因为我发现这样蒜头就吸了大部分油,不爱吃油的我真是尽一切所能少油啦)
7
抹匀
8
放入青菜,再用锅铲拨一拨,盖上锅盖
9
等发现青菜颜色变深一点时(大概过三十秒,不同火候不同),开盖加一点滚水(看口味,如果不喜欢汤水多的可不加,只开锅用锅铲拨拨反个面)
10
再盖上锅盖焖个三四十秒就差不多啦(也一样要根据火候和喜好,喜欢脆一点的时间就短一点)
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淋上些许生抽拌匀,美味!
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