各大肝病患者发病率飙升,原因就是我们的生活习惯不健康导致的。生活恶习无疑是向我们的肝脏“开枪”,诱发各种肝病,及早认识它们,杜绝不良恶习!
方法/步骤
1
恶习无疑向肝脏“开枪”食用加工食品、这些“食物”通常是热量高、缺乏营养素、高淀粉及高脂肪,并且充满化学物质,对人体的肝脏是百害而无一益。
2
爱吃油腻食物、油,是生活中不可缺少的;脂肪,是人体必需的营养物质之一。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量,维持人体的正常生理功能。但是,吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌!
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胡乱吃药、除了医师处方药,避免自行服用其它药物,因为服用多种药物容易产生药物交互作用,影响肝脏代谢药物能力。有肝病的人就医时,应告知医师他目前正在服用的所有药物,以做为医师处方时的参考。
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