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带豆炒茄子的做法

茄子具有清热活血、消肿止痛功效,这种淡淡的紫色的茄子我们这里称它为杭茄,口感特别软糯,而带豆(豇豆)能健胃补肾,这两者蔬菜搭配一起,味道不错,是一道很适合夏季食用的家常素菜哦!!!
食材
1

带豆 130克

2

茄子 240克

3

油 430克

4

生抽 2汤勺

5

盐 0.5勺

步骤/方法
1

食材:带豆(已摘洗)、茄子(已清洗切开)

2

将已摘洗好的带豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。

3

烧锅倒入430克油烧热,下入切好的茄子炸一下至软,捞出。

4

接着,锅内留适量的底油,下入炸好的茄子和焯熟的带豆翻炒一下。

5

然后,加2汤勺生抽。

6

加0.5勺盐。

7

调味炒匀,即成。

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