双孢菇与上海青搭配,营养互补,保证人体所需营养均衡。
食材
1
双孢菇 200g
2
上海青 1小把
3
大葱 1根
4
花椒 适量
方法/步骤
2
开火,炒锅中倒入适量植物油,待油热加入适量花椒,炸出花椒香味时,把花椒捞出,放入葱花,炒香,加入切好的双孢菇片,翻炒2、3分钟至双孢菇变软时,加入上海青菜心,翻炒至菜心稍软时,加入适量盐,即可出锅了!
注意事项
切记,在炒菜过程中不要放酱油,一来这样会影响青菜和双孢菇本身的颜色,而是破坏双孢菇本身的鲜味和上海青的味道!
双孢菇 200g
上海青 1小把
大葱 1根
花椒 适量
开火,炒锅中倒入适量植物油,待油热加入适量花椒,炸出花椒香味时,把花椒捞出,放入葱花,炒香,加入切好的双孢菇片,翻炒2、3分钟至双孢菇变软时,加入上海青菜心,翻炒至菜心稍软时,加入适量盐,即可出锅了!
切记,在炒菜过程中不要放酱油,一来这样会影响青菜和双孢菇本身的颜色,而是破坏双孢菇本身的鲜味和上海青的味道!