土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气的功效,适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。喜欢吃炒饭的人不要错过土豆炒饭哦,下面小编就来告诉大家怎样炒土豆炒饭吧。
工具/原料
1
原料:土豆一个、香肠两根、熟米饭适量;
2
调料:包括盐、酱油、味精、醋、辣椒粉等 ;
3
厨具:炒锅、勺子、盘子等。
方法/步骤
1
将土豆去皮,洗净,切丁。
3
将锅洗净加热烧干水分后,倒入适量油,将油烧热后,先将土豆丁和香肠丁下锅翻炒至他们炒熟,之后放入熟米饭,再翻炒几下,使他们混合均匀。
4
使其均匀混合在一起后,依次加入盐、味精、酱油、醋等进行调味。喜欢吃辣椒的还可以适当地加点辣椒粉。
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将调味料与炒饭翻炒均匀后,即可装盘,一盘香喷喷的炒饭就好了。
注意事项
土豆切成丁后,建议用清水浸泡几分钟,以避免其粘锅。
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