口腔健康对人体健康非常重要。研究演示，普通的牙刷和电动牙刷都能使牙齿清洁。但是，消费者可能认为电动牙刷要比普通的牙刷更好。下面来看看电动牙刷的使用方法吧。
工具/原料
1
电动牙刷
2
牙膏
3
清水
4
充电器或者电池
方法/步骤
2
挤牙膏。把牙刷头沾点水，然后挤适量的牙膏至牙刷头上。
3
打开电动牙刷的开关，沿着牙龈线45度角移动牙刷。
4
按照从外到内的顺序开始刷牙。
5
清洗牙齿咬合面、舌头以及上颚。
6
整个过程持续至少两分钟。
7
刷完牙把牙刷头拧下，用水冲洗干净后晾干。
注意事项
1
电动牙刷的牙刷头需要每3-4个月更换一次。
2
电动牙刷在使用的过程中会给牙齿添加压力，一定要轻柔使用。
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