豌豆苗的吃法也是多样化的,这道菜是用土鸡蛋和豌豆苗搭配一起炒制而成的,味道鲜美,营养丰富。冬天常吃这道菜,炒一炒不到3分钟就能上桌,抗菌消炎,全家身体棒。
食材
1
土鸡蛋 4个
2
豌豆苗 200g
3
油 适量
4
盐 3g
方法/步骤
1
备好土鸡蛋,豌豆苗择洗干净后洗净控水。土鸡蛋个头较小,一般的鸡蛋2个也够了
2
把鸡蛋磕入碗里搅打均匀后再加入一半的盐拌匀,把豌豆苗用刀切成几段
3
炒锅加热后先加入1汤匙油,热油把鸡蛋倒入等锅底凝固后再翻炒均匀后出锅
4
锅内再倒入油,先把豆苗入锅翻炒至变色,加盐调味后
5
把鸡蛋回锅,烹入少许开水烧制豆苗和鸡蛋融合熄火出锅
6
盛出后即可享用
7
豌豆苗炒土鸡蛋成品图
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