生菜是一种常见的食材,含有多种维生素,也含有一定的粗纤维。生菜不但方便清洗,做法也很简单,而且可以生吃。生菜怎么做好吃?看各人的喜欢,小编比较喜欢做蚝油生菜,下面给大家演示蚝油生菜的做法。
食材
1
生菜 400克
2
蚝油 一勺
3
生粉 一勺
4
酱油 一勺
5
白糖 半勺
6
大蒜籽 三瓣
方法/步骤
1
先把生菜洗干净控水备用。
2
之后烧半锅开水,在水里滴上几滴花生油,水开后才把生菜放下去,关火。
3
快速把生菜捞出来摆在盘子里备用。
4
用刀背把大蒜籽拍一下去皮,再剁成末备用。
5
再把大蒜末倒入小碗里,加一勺蚝油,一勺酱油,半勺白糖,一勺生粉,加少量清水搅拌成酱料。
6
再放少许花生油,小火烧开,把酱料倒下去再次烧开即可。
7
最后把酱料淋在生菜上面就可食用啦。简单又美味。
总结
1.把生菜洗干净控水备用。2.浇开水把生菜焯下水。3.大蒜切成末。4.调制酱料。5.再把酱料烧开淋在生菜上即可。
注意事项
1
tips1:生菜焯水时,需要放多一些水,然后在水中滴入几滴花生油(这样焯出来的生菜会翠绿爽口),水完全烧开后才能把生菜放进去,而且要快速捞出来。
2
tips2:因为调好了酱料,此菜是不需要放盐的,切记。