生菜是个好吃又营养的蔬菜,很多人会做耗油生菜,但是小编更喜欢清炒的。
食材
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生菜 400g
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盐 5g
3
大蒜 2个
方法/步骤
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首先,将生菜整理出来洗干净备用,最好是先控干下水分,不然炒出来水特别多
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然后洗锅,小编习惯先将水烧开烫下锅,这样可以减少油渍。并且将锅擦干,热锅,等锅开始冒烟之后再倒油
3
热锅冷油,待油开始升温就将生菜放入锅中,10秒后翻炒
4
准备一些蒜,切成蒜末,再放入生菜中一起翻炒。这样蒜香才能保留
5
然后放入适量的盐,翻炒20秒之后,加入2滴酱油,就可以出锅了。这样炒出来的青菜才够清脆好吃。