空气炸锅时间会比烤箱短些。 盐量根据自己口味调节,我家的盐不太咸,所以放得多 黑胡椒是整颗用研磨瓶现磨的,觉得比成品黑胡椒粉好
食材
1
白条鸡(3斤) 499克
2
生抽 59克
3
盐 356克
4
大葱 78克
5
黑胡椒 49克
6
蒜瓣 57克
7
料酒 46克
8
干迷迭香 57克
方法/步骤
1
白条鸡把脖子和鸡爪去掉,内脏全部去除干净,洗净控干水份,然后用牙签将全身扎一遍,尽量刺穿
2
蒜瓣打成蒜蓉
3
盐,黑胡椒,料酒将鸡的内外全部抹到,并按摩几分钟,然后撒上干迷迭香和蒜蓉,继续按摩。最后在内外撒上葱段和姜丝,密封,冷藏20小时
4
烤制前将鸡身上的葱姜蒜去掉,将生抽老抽混合涂抹内外全身,方便烤的时候上色,用锡纸垫底放入空气炸锅中,200度烤30分钟
5
正面烤30分钟后翻面。怕锡纸会沾皮,所以翻面后用的是油纸垫底。反面再烤30分钟
6
反面30分钟后,翻回到正面,再烤10分钟。就可以出炉啦!
注意事项
超级超级超级超级将错就错超级超级超级超级超级超级好吃
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