按摩治病具有科学依据，经络学指出，人体的经络遍布全身，内连脏腑，外连肢节，联络人体所有的器官、孔窍、毛发、筋肉、骨骼等，形成有机整体。 按摩作用于局部体表或穴位，可活气血，具有治病强身的神奇功效。
步骤/方法
1
一、按摩能够改善循环，提高局部营养代谢，使肌肉张力和容积增大。
2
二、按摩加速血液循环，有利于皮肤代谢，增加汗腺和皮脂腺分泌，改善皮肤弹性。
3
三、轻手法按摩能降低中枢神经的兴奋性，具有镇静、促进睡眠、止痛和缓解肌肉痉挛的功效。
4
四、按摩能加速动脉血流和静脉及淋巴循环，减轻心脏的负担，按摩使局部毛细血管扩张，改善组织代谢。
5
五、腹部按摩能促进胃肠蠕动，改善消化功能。
6
六、按摩面颈部能预防和治疗感冒，按摩背部能治疗老年性气管炎、肺气肿、小儿感冒及支气管炎。
7
七、按摩师患者精神和躯体放松，能消除或盖伞焦虑、悲观、敌对情绪等心理不适。
上一篇：春季如何养生 中医按摩祛病延年
下一篇：怎样通过按摩穴位保养肾脏