弄清楚什么是肾阴虚和肾阳虚，别弄反了！那就得不偿失了！
工具/原料
1
肾阴虚
2
肾阳虚
方法/步骤
1
肾虚是肾脏精气阴阳不足，所以有肾阴虚和肾阳虚两种症状。这里说的肾虚不只是说男性，也包括女性。
2
肾阳虚和肾阳虚表现的症状可以说是截然相反的。怎么判断是肾阴虚还是肾阳虚，很多人认为中医过于复杂弄不明白。用两种方式就非常容易判断出是阳虚还是阴虚。
4
二是感受。肾阴虚感受的症状为“热”，比如燥热，出虚汗，盗汗，贪凉特别怕热爱吹空调。肾阳虚感受的症状为“寒”，比如手脚发冷，特别怕冷多热的天都要穿的比较厚。
5
中医认为阴虚是物质的减少，阳虚是功能的减少。比如体力劳动，脑力劳动，房事过频这些都是物质的减少属于阴虚。随着人体的衰老，各脏器日渐萎缩这是功能的减小。
6
无论是肾阴虚还是肾阳虚表现出来的共同症状都是腰酸乏力，四肢酸软。其他的症状如脱发增多，眼睑浮肿，烦躁，易怒，怕冷怕热，女性出现的黑眼圈，黄褐斑，痛经，月经不调等都是阴虚或阳虚的表现。
注意事项
1
图片来自网络
2
感谢投票与支持
上一篇：考研如何调剂到理想学校
下一篇：在职如何考心理学研究生