花生，又称长生果，是一种高蛋白的油料植物，花生的蛋白中含有十几种的氨基酸，含钙量也特别高，能帮助成长中的孩子骨骼生长，而且还能提高孩子的智力，增强大脑的记忆能力，另外花生还能降低胆固醇
食材
1
花生(鲜) 4000克
2
食盐 1勺
3
八角 3个
4
桂皮 2小段
5
香叶 2片
6
水 适量
方法/步骤
1
把花生壳表面的泥清洗干净
2
将洗好的花生放进电压力煲（电饭锅也是一样的）
3
加入适量清水和盐，再放入香料，用饭勺稍搅拌一下，按下煮饭的键就OK了
4
煮好的花生别急着弄出来，继续在锅里泡两个小时，吃多少舀多少出来