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洋葱黄瓜凉拌猪头肉

外卖的凉拌菜都喜欢放洋葱做配料,洋葱去腥解腻,软化血管的功效已经被广大人群接受,并且有耐储存的特点,就算在过冬的冬储菜里也是不可或缺的一种食物。
食材
1

猪头肉 300克

2

黄瓜 2根

3

洋葱 半个

4

番茄 1个

5

辣椒油 2勺

6

大蒜 半个

7

生抽 2勺

8

糖 1勺

9

醋 1勺

10

味精 半匙

11

盐 1匙

方法/步骤
1

洋葱去掉老皮切丝。(切洋葱时嘴里含口水可以避免刺激眼睛)

2

黄瓜去皮,切条。

3

番茄切片。(凉拌番茄不管是甜的还是咸的都很好吃)

4

猪头肉切薄片。

5

大蒜切碎,杀菌。

6

放适量的盐和味精调味,放一勺糖和一勺醋。

7

两勺生抽和两勺辣椒油,搅拌均匀即可食用。

注意事项
1

熟食拌凉菜必须放大蒜,提味解腻的同时能够杀菌。

2

怕洋葱太辣的可以用开水浇汤一遍。

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