朋友的妻子小谢，知性漂亮，凸凹有致。但最近很苦恼，有些发胖。这个夏季，看到有人吃西瓜馋的流口水，但是不敢吃。为此，我常在她的面前故意装出西瓜很甜的样子……，不过我还是帮她做了一下咨询查了些资料，那么想减肥的人能不能吃西瓜呢？原来是这样：
方法/步骤
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选择用西瓜快速减肥，因为富含矿物质的西瓜有助于消除血液中的坏胆固醇。与支持氨基酸一起为身体提供足够的能量。此外，西瓜中维生素的存在也有助于滋养皮肤变白，粉红色，更有效地防止衰老。相信你看了1、2两项就会心里有谱了吧。呵呵，放心吃吧，不但不会发胖，还可以帮助你减肥！
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用西瓜汁减肥如何用西瓜汁快速减肥也很简单。每天锻炼前后喝1杯西瓜汁可以帮助您提高减肥速度，补充能量和水分，保持身体健康。
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用西瓜冰沙快速减肥除了在主餐前约30分钟吃西瓜冰沙并减少食物摄入量，特别是减少饮食中的淀粉量，可以喝1杯西瓜冰沙代替额外的一餐减少脂肪。
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西瓜薄荷排毒减肥西瓜和薄荷的排毒方法不容忽视。西瓜和薄荷的减肥瘦身不仅简单，易于制作，而且是一种非常有效的减肥方法。除了减肥，这也是一种净化，排毒，改善皮肤的方法。把几片西瓜薄薄地切成一个玻璃罐。然后加入2升水和一些薄荷叶，在冰箱冷却器中存放3-4小时，可以用来代替过滤水来减肥。3、4、5项还告诉你把西瓜吃出“花样”，充分利用西瓜美丽你的身体
总结
吃西瓜减肥的原因选择用西瓜快速减肥用西瓜汁减肥用西瓜冰沙快速减肥西瓜薄荷排毒减肥END
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