我这个是作为早餐吃的。早餐要营养嘛。十多分钟就可以吃上美味的早餐噢~
食材
1
面 两块
2
西红柿 一个
3
鸡蛋 两个
4
五花肉 适量
5
酱油 适量
6
油 适量
7
青菜 适量
8
榨菜 适量
方法/步骤
1
所有东西备好，
2
西红柿水里煮好去皮切粒。然后放面进水煮，
方法/步骤
1
红萝卜切细.
2
先煎好鸡蛋。
3
水开面就可以取出，用清水过凉水放着备用.
方法/步骤
1
五花肉先翻炒沥油。差不多肥肉的油干了再放红萝卜、鸡蛋、西红柿、榨菜依次翻炒倒入。
2
熟了后放青菜放面一起翻炒。
3
然后放酱油就可以吃了。
注意事项
1
西红柿跟鸡蛋一起炒才有防癌效果喔
2
面不要煮太烂，那样吃起来的没韧性。
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