真的超级超级香的卤肉饭,我这正在减肥中的人,都忍不住吃一大碗,一口接着一口停不下来的节奏,好操作不容易失手,肉菜入门款‼️吃胖了可跟我没关系哦
食材
1
带皮五花肉 1000g
2
紫皮洋葱 半个
3
干香菇(或鲜香菇) 12-16个
4
鸡蛋 数个
5
葱 1-2段
6
姜片 5-6片
7
花椒 适量
8
八角 1个
9
香叶 1片
10
肉桂 1小段
11
干辣椒 1个
12
冰糖 1-2块
13
本酿造(或生抽) 适量
14
老抽 适量
15
盐 适量
方法/步骤
1
1、准备材料阶段:带皮五花肉切成小块
2
干香菇泡发后切成小丁,洋葱切成小丁,生鸡蛋洗干净后,加入凉水,鸡蛋和凉水一起煮,开火后继续煮3-4分钟左右,关火焖着就可以。
3
先准备洋葱酥。锅中油热后下入洋葱丁,中小火不停翻炒,不要炸糊了,炸呀炸,洋葱真的好香
4
带皮五花肉凉水下锅,开火烧开,撇去浮沫,盛出备用
5
用刚才炸洋葱酥剩下的油,倒一些在锅里,烧热后,小火煸炒五花肉,可以放两片姜
6
煸炒到五花肉表面有金黄色、出了一些油脂之后,倒入香菇丁,继续煸炒,、之后倒入洋葱酥
7
煸炒后加入本酿造(或者生抽)、老抽。刚才煮肉的水不要倒掉(一定要撇干净浮沫),加进来,肉汤要没过肉,可以稍微多一点,然后加入葱姜,和炖肉料包(里面有花椒大料香叶干辣椒肉桂)
8
加入煮好的剥了皮的鸡蛋,大火烧开后,转小火
9
砂锅、珐琅铸铁锅小火炖40-60分钟即可,别的锅可以再加20分钟左右。中间加一下冰糖,根据咸味加入适量盐就可以啦
10
咕嘟咕嘟~~最后稍微收一下汤汁,可以多留点汤汁哈,拌饭超级香超级香
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最后装盘开吃!!长肉了可跟我没关系哈
注意事项
1、尽量不要用珐琅铸铁锅了,珐琅铸铁锅劲儿大,怕把肉丁炖化了,我这次用的是日本的砂锅(万古烧),中间要用木铲子翻一下锅,防止粘锅,如果用砂锅的话一定要翻锅哈,特别是到了最后,切记!!! 2、焯肉的汤要留着,跟白水不一样,但一定要把浮沫撇清 3、如果小肉丁不好撇浮沫的话,可以直接用自来水冲洗一下 4、本酿造就是日本酱油,没有特定的牌子,我喜欢用本酿造,一个是它没有那些咸,再一个就是炖肉用特别香。
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