鸡腿的肉质比较细嫩,不管是煎、炒、炸都是很好吃的。今天就用鸡腿和青菜做一道好吃的盖浇饭,加入青菜营养丰富,颜色更好看,鲜香味美。下面把制作方法分享给大家。
食材
1
鸡腿 2个
2
米饭 适量
3
青菜 少许
4
盐 少许
5
蚝油 少许
6
生粉 少许
7
生抽 少许
方法/步骤
1
准备2个鸡腿洗干净。
2
把鸡腿骨头取出来,为了一会煮的时候熟得快一些。
3
把切好的鸡腿肉再清洗一遍,加入少许的蚝油、生抽、盐腌制入味。
4
准备好几片小青菜洗净,备用。
5
热锅凉油,把鸡腿稍为煎一下再煮,这样味道香一些。
6
加入少许清水,煮5分钟,一定要煮熟透。
7
下入青菜炒入翻炒几下,关火。鸡腿前面腌制过了,出锅时不需要再放盐了。
8
最后,把鸡腿肉铺在米饭的边上就做好了。
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