我喜欢早上吃炒饭。15分钟内完成
食材
1
梅干菜 半碗
2
鸡蛋 3个
3
米饭 3碗
4
葱 2-3根
5
五花肉 250克
6
生抽 1勺
7
料酒 1勺
8
糖 1勺
9
盐 适量
方法/步骤
1
用干李子炒猪肉。锅里放一点油，用中、小火将猪肉炒一会。把肉炒香。把肥肉炒一下。分别放一勺油和一勺生酱油。放入干李子。放两勺糖（见李干的咸味）。小火炒或直接关火。火会把干李子烧焦的。把干蔬菜和肉炒匀。上面的图片是炒的。把足够的水放到另一个锅里，开始蒸干蔬菜和肉。蒸的时候记得盖上盘子，蒸40分钟左右。你可以吃粥，米饭和干菜蛋糕。我家最喜欢吃炒饭
2
材料。前天晚上米饭煮得多了。把它放进冰箱冷藏。我的米饭里有藜麦。我不加就行了
3
儿子加香肠，香肠碎，葱碎
4
在鸡蛋里放一点盐把它打碎，在锅里放油，然后迅速炒熟
5
当你开始做饭时，鸡蛋很快就会变软
6
事先在米饭中加入半勺酱油、半勺橄榄油、1/3的料酒和少许糖。把米饭拌匀备用
7
在平底锅里加点油，把葱头炒一下
8
放入大米
9
放入干菜。
10
中火炒
11
米饭热均匀后，加入干菜和葱继续炒
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把香肠拿出来炒半分钟
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与鳄梨、香蕉和梨奶昔一起上碟
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花生、核桃、枣子和牛奶
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蓝莓、苹果、西红柿
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苹果、桔子、牛奶
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摩羯座，芒果奶昔，荔枝，苹果
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摆盘
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好品味
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五天后，我又吃了
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儿子们吃
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除了西红柿
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