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养生食补羊肉粉皮乱炖的做法

羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品
方法/步骤
1

羊肉切片放冷水锅里煮开,撇去浮沫。羊肉汤备用。

3

炒锅中放葱姜蒜干炒这样放油的时候不会炸油。

4

放油,炒出香味

5

放羊肉翻炒,放入料酒生抽黑胡椒豆腐乳盐。

6

放入压力锅用肉的程序三十分钟压一下。肉更好吃。

7

炒锅内放入焖好的羊肉和菜还有木耳、泡好的粉皮,添上羊肉汤调好自己合口的盐的味道盖盖炖。完工

注意事项

红酒和羊肉是禁忌,一起食用后会产生化学反应。羊肉与西瓜也不能混合食用,食用后会发生腹泻等反应。

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