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如何制作酱猪蹄,胶原蛋白满满的看着就流口水。

小时候最喜欢过节或者家里来客人,因为可以吃到妈妈做的猪蹄。印象最深的就是一帮小孩子围坐在桌前,等猪蹄上桌便一抢而空。那个时候觉得一帮小孩子一起吃饭特别的香,有时候甚至觉得别人碗里的总比自己碗里的香。猪蹄永远是童年记忆里的那个香,不管多久回一次家,妈妈也总不忘做几个猪蹄留给我。久而久之就传承了妈妈的手艺,于是乎思念家的时候就会做道酱猪蹄来慰藉自己。静静享用那黏黏的、一股酱香味的猪蹄肉。      做猪蹄讲究小火慢功夫,早上开始做一个上午让猪蹄在锅中慢慢烹煮,整个厨房飘满了肉香,浓稠的酱汁,一咬即化的鲜香,才是生活的别致色彩。
食材
1

猪蹄 3-5个

2

白糖 适量

3

葱 适量

4

姜 适量

5

蒜 适量

6

干辣椒 适量

7

花椒 适量

8

桂皮 适量

9

八角 适量

10

香叶 适量

11

蚝油 适量

12

盐 适量

13

鸡精 适量

14

生菜叶 2-3片

方法/步骤
1

猪蹄过开水煮一下,去除腥味以及杂质,捞出备用。

2

大火油锅烧热,放白糖,不停搅动,融化白糖,形成粘稠糖汁。

3

将水煮过的猪蹄入锅,让糖汁融入猪蹄。

4

期间一定要不停翻动猪蹄,避免粘锅且糖汁要均匀沾满猪蹄。

5

待糖汁充分润进猪蹄,放香叶、花椒、八角、干辣椒、桂皮入锅,迅速翻炒。

6

放葱、姜、蒜继续烹香。

7

倒入适量蚝油、盐、鸡精,翻动均匀。

8

倒入适量温水,水量以没过猪蹄为准。此时你会听到锅里滋滋的响声,倒入温水会激发各种调料浸润猪蹄的香~切记不要用凉水,否则肉质会变老。

9

盖锅盖开大火,待开锅后转为小火,慢慢焖2小时左右,如果希望猪蹄肉质更加软嫩,可以多焖一会,注意随时观察锅中汤汁的多少。

10

见汤汁全部收完,只剩锅底,肉质变得非常嫩滑,即可出锅啦!

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盘中铺圆生菜叶或者其他菜叶都可,摆盘开动吧!

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摆好后的成品。

13

猪蹄富含丰富的胶原蛋白,它能结合水有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,因此爱美的女性可以多吃,非常美容。不要担心吃猪蹄容易发胖,猪蹄的脂肪含量远不如五花肉,嘴馋的时候适量吃一些是没关系的哦。

注意事项

倒水时切记不要用凉水,否则肉质会变老。

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