鸡蛋的营养价值很高,我在这里就不多说了,地球人都知道的。煎鸡蛋说其简单也是很简单的,但说其难呢!是煎的又美观又好吃,还是有一定的难度滴!简单粗暴,直接介绍吧!
食材
1
鸡蛋 1颗
2
食用油 适量
方法/步骤
1
先开火,把锅加热。感觉锅已经热热的了,再倒入少许油(我用的是不粘锅,所以倒一点点油就可以了。但是,平常的炒锅煎鸡蛋的话,要适量多放一些油免得粘锅哦)。
2
提前将鸡蛋磕碗里,可不是直接磕锅里的哦!
3
倒入油之后,关火。把碗里的鸡蛋,倒入锅里,开小火开始煎。鸡蛋刚入锅的时候,蛋白还是透明的哦!这时,往蛋白里放一勺半温水。
4
闷煎一会儿,蛋白凝固之后,再往鸡蛋上加一勺温水。继续煎,要有耐心哦!
5
煎2到3分钟,煎鸡蛋就可以出炉了!是不是像电视里煎的鸡蛋一样高大上!喜欢就试试吧!当然,喜欢蛋黄熟的透透的朋友,可以翻面煎一会。撒上调料就可以开动喽!懒人密招:方便面调料,嘿嘿,吃过的朋友,你懂的!
注意事项
记住一定要是温水哦!这样才能让鸡蛋更久Q弹美味!
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