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花胶淮杞瘦肉汤,消除压力缓解疲劳

花胶淮杞瘦肉汤是秋季滋补靓汤,秋季容易使人疲劳,这款汤可以消除压力,缓解疲劳,而且很美味哦。下面给大家介绍一下这款汤的做法。
食材
1

瘦肉 若干

2

淮山 若干

3

枸杞 若干

4

花胶 若干

5

红枣 若干

6

党参 若干

7

姜 若干

8

葱 若干

9

米酒 若干

10

盐 若干

方法/步骤
1

首先把花胶提前一个晚上,用清水浸泡软,洗干净备用。把红枣洗干净去核,姜切片,葱切段,淮山去皮洗干净,切块,枸杞和党参洗干净备用。

2

然后把花胶放入锅里,加入清水,放入米酒和姜,煮十分钟,然后放入清水中浸泡两小时。

3

最后在汤锅里放适量清水烧开,放入瘦肉、淮山、花胶、党参、红枣、枸杞、姜和葱,大火煮开,再用小火煮三小时,加盐调味即可。

注意事项

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