怎么让孩子不再赖床？

食物引诱。 如：父母在做早餐时，可以故意做一份他平时爱吃的食物，然后告诉他，这份食物是他和爸爸妈妈共有的，若宝宝再不起床，爸爸妈妈就要吃完了。

冷处理。 告诉他爸爸妈妈也要上班了，若在不及时起床，就要把他一个人放在家里，孩子逆反心理特别强，你越央求他，他越坚持，你不理睬他，他反而觉得没意思，而乖乖地起床。

正面鼓励。 比如对孩子说：“某某宝宝真是个好孩子，每天都按时起床，妈妈知道今天也会的，是吗？”或者说“某某宝宝从来不用爸爸妈妈叫床的，是不是不舒服，勇敢点起床就好了。

以身作则。 有些家长在节假日喜欢睡懒觉，也让孩子跟着睡懒觉，这样不好，无论是平时上班的日子，还是节假日，都应养成按时起床的好习惯，这样，孩子也不会有赖床的习惯了。

让孩子承担后果。 　　其实，父母亲做了太多不必要的服务，给予孩子过度的关怀、担忧。假如要使孩子戒掉赖床，养成准时起床的习惯，而且能独立照顾自己，只有让孩子自己承担行为的后果：赖床的后果是来不及吃早餐挨饿；匆忙漏掉要带的功课或课本、上学迟到受到老师的责罚。父母不妨就让他尝尝这后果，而且请他自己一人承担。