酒瘾是如何形成的？

开始时会让你愉悦的酒精，为什么越喝越痛苦？原来酒精最初会增加大脑中“快乐素”的产生，但大脑也会随之降低对“快乐素”的敏感性，并减少自身“快乐素”的产量。喝酒从开始的追求快乐，变成了避免痛苦与空虚。

我们的大脑就像长久被快乐素宠坏的痛苦怪兽一样，一旦得不到快乐素的安慰，就会立马性情狂躁，给人带来痛苦。

酗酒者会因此出现“戒断反应”，轻者感到无聊、空虚、烦躁，重者出现抽搐、恶心、呕吐等躯体症状，从而被迫再次饮酒，以获取高水平的快乐素。

到这个时候，酗酒已经不是为了获得更大的快乐，而是为了避免不饮酒的痛苦---这被称为“生理依赖性”。

香烟、毒品、游戏、网络，它们让人欲罢不能的机制也同酒精相似，都是通过促进快乐素的大量释放来让人感到愉悦，但也让身体再也不能从正常生活中获得同样水平的快乐素，从而感到空虚、失落，甚至出现头痛、腹泻、痉挛、惊厥等不适，“瘾”就形成了。