多语言展示
当前在线:202今日阅读:197今日分享:34

喝什么茶有助于去火?

之前分享过喝哪些茶有助于减肥,那么上火了应该泡什么茶来喝呢?0常见的几种有减肥功效的茶
工具/原料

方法/步骤
1

莲子心。莲子心顾名思义就是莲子中间的芯。莲子心泡水喝,可以清心去热、消暑除烦、降肝火、泄脾火。不过莲子心泡水味道微苦,性寒,脾胃虚寒的朋友别多喝。

2

菊花茶。总所周知菊花茶性微寒,去火,对上火引起的长青春痘有一个舒缓作用。菊花茶清香微甜口感好,适当加一点冰糖或者蜂蜜就是很好的饮品。不过脾胃虚寒的人也不宜多喝。

4

金银花茶。金银花自古就是清热解毒的必备良药,可祛风热。对减肥降脂、美容洁肤预防衰老也有一定作用,她气味芳香,口感微甜。但同样性寒,脾胃虚寒者不宜多喝。

5

桑叶茶。桑叶茶清热利尿,可疏散风热、凉血止血。桑叶除了泡茶,还能进行食疗,例如凉拌桑叶、桑叶饼、桑叶饺子……可起到同样去火效果。桑叶性凉哦,脾胃虚寒者不宜多喝。

注意事项
1

创作不易,作者需要您的点赞鼓励!

2

去火茶一般性寒,脾胃虚寒者不宜多喝。

推荐信息