之前分享过喝哪些茶有助于减肥，那么上火了应该泡什么茶来喝呢？0常见的几种有减肥功效的茶
工具/原料
茶
方法/步骤
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莲子心。莲子心顾名思义就是莲子中间的芯。莲子心泡水喝，可以清心去热、消暑除烦、降肝火、泄脾火。不过莲子心泡水味道微苦，性寒，脾胃虚寒的朋友别多喝。
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菊花茶。总所周知菊花茶性微寒，去火，对上火引起的长青春痘有一个舒缓作用。菊花茶清香微甜口感好，适当加一点冰糖或者蜂蜜就是很好的饮品。不过脾胃虚寒的人也不宜多喝。
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金银花茶。金银花自古就是清热解毒的必备良药，可祛风热。对减肥降脂、美容洁肤预防衰老也有一定作用，她气味芳香，口感微甜。但同样性寒，脾胃虚寒者不宜多喝。
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桑叶茶。桑叶茶清热利尿，可疏散风热、凉血止血。桑叶除了泡茶，还能进行食疗，例如凉拌桑叶、桑叶饼、桑叶饺子……可起到同样去火效果。桑叶性凉哦，脾胃虚寒者不宜多喝。
注意事项
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去火茶一般性寒，脾胃虚寒者不宜多喝。