炎热的夏天,吃瓜类的季节;丝瓜要怎么吃呢?可以煮汤、煮面汤、也可以炒着吃
食材
1
丝瓜 1根
2
鸡蛋 2个
方法/步骤
1
准备材料:丝瓜和鸡蛋;
2
将鸡蛋打入碗中,加少盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅里放油烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出备用;
3
丝瓜洗净去皮,再切片;
4
锅中烧水,水开倒入丝瓜焯水;1-2分钟左右就可以捞出来了沥水;
5
锅中底油,油微热放蒜末爆香,倒入焯过水的丝瓜,加盐翻炒;
6
大火翻炒后,加鸡蛋花炒均匀;
7
美味的丝瓜炒蛋出锅了。
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