丝瓜中含有B族维生素,可以防止皮肤老化,还有维C等各种营养,多吃丝瓜皮肤可以变得美美哒
食材
1
丝瓜 1根
2
鸡蛋 1个
3
香葱 1棵
4
盐 适量
方法/步骤
1
将丝瓜洗净去皮,切成条状,或片状都可以
2
将鸡蛋打成蛋液,香葱切成末
3
锅烧热,放入少许油,将丝瓜放入锅内去一下青味
4
锅中加入适量水,大火烧开
5
将鸡蛋液浇在汤中,蛋液凝固后加入适量盐,关火
6
将香葱末放在汤碗里,将丝瓜蛋汤盛入碗中
注意事项
如果丝瓜有苦味,就不能吃了
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