这道菜有营养而且很清淡。
食材
1
西兰花 300克
2
红辣椒 5克
3
蒜末 2克
4
盐 3克
5
葱 3克
6
鸡精 2克
7
姜 2克
8
油 3克
方法/步骤
1
西兰花洗好掰成小块。
2
红辣椒、蒜切好备用。
3
锅中热油,加入辣椒蒜末翻炒。
4
倒入西兰花煸炒。
6
装盘出锅。
注意事项
调料根据自己的口味进行添加哦!
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西兰花 300克
红辣椒 5克
蒜末 2克
盐 3克
葱 3克
鸡精 2克
姜 2克
油 3克
西兰花洗好掰成小块。
红辣椒、蒜切好备用。
锅中热油,加入辣椒蒜末翻炒。
倒入西兰花煸炒。
装盘出锅。
调料根据自己的口味进行添加哦!