营养又美味的黄豆烧肉,你学会了吗?
食材
1
干黄豆 300克
2
五花肉 500克
3
白糖 20克
4
豆瓣 50克
5
香叶 5克
6
干辣椒 10克
7
八角 10克
8
花椒 3克
方法/步骤
1
干黄豆事先用高压锅压30分钟,压软后,用凉水泡着备用;姜切片,干辣椒切成段。锅内倒少许油,倒入切好的五花肉中火爆炒出油,以免太油腻,还可以节约用油。
2
肉爆得有点紧了之后,加入姜片,豆瓣,花椒,八角,香叶等,中火略炒一下。
3
加入干辣椒,与肉一起炒和均匀,将肉盛出。
4
在锅内倒入少许油,加入白糖,冷油小火炒糖,用锅铲不停轻搅,避免糊锅。
5
炒糖翻红泡之后,倒入肉翻炒。
6
加入水,开大火,盖上锅盖待水烧开后,转中火烧肉。多加点水才能把肉烧软。待肉快烧好时,放入黄豆和肉一起烧,依据自己的口味加入盐,白糖,老抽,然后大火收汁,出锅~美味的黄豆烧肉就完成啦。
注意事项
黄豆若事先浸泡一夜,便不需要用高压锅压了,但是要一开始就下入黄豆和肉一起烧,不然黄豆吃起来会比较硬。
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