对于瘦双下巴，我们都知道有千千万万的方法，但是在这么多的方法当中，受到大家追捧的还是要数瘦脸果和指压法消除双下巴了。那么步骤是什么？需要做些什么？不妨让小编告诉你吧。
方法/步骤
1
四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。指压时，轻轻的往上一顶即可。
2
从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10～20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。
4
由下巴尖端开始，按压至耳背骨，循环做10～20次，可控制贺尔蒙分泌，保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。
5
首先全身放松，一只手扶着额头，慢慢将脖子向后仰，另一只手取适量按摩乳，然后从下巴开始向颈部反复按摩。这个方法不仅可以消灭下巴的赘肉，还能淡化颈部细纹。
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