在生活中,我们一天要吃三顿饭。俗话说早上吃得像皇帝、中午吃的像地主、晚上吃的像乞丐。但是我们每顿都有素菜。比如青椒土豆、西兰花素炒、醋溜白菜等等。素菜有很多好处,但是我们要适当,要荤素搭配。
食材
1
豆角 适量
2
肉末酱 适量
3
葱姜蒜 适量
4
油 适量
5
盐 适量
方法/步骤
1
豆角洗净,用手掰小段
3
锅内多放点油,开始煎炸豆角。
4
豆角炸得蔫,没有了水分为好,在盛出来。
5
锅内留底油放入葱姜蒜,再将准备好的蒜放进去搅拌
6
把豆角放进去翻炒,放少许盐,炸酱是咸的,5分钟入味后,出锅
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