千张中含有很多的矿物质和优质蛋白、卵磷脂，可以补钙，预防血管硬化，营养很丰富
食材
1
千张 2片
2
辣椒 1个
3
盐 适量
方法/步骤
1
将千张洗干净，切成丝
2
辣椒洗干净，切成丝
3
锅烧热，加入适量油，油热后将辣椒放入锅中翻炒
4
下入千张翻炒几下
5
加入少许盐调味
6
装盘，开吃吧，口感微辣，不吃辣的人也可以接受哦
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千张 2片
辣椒 1个
盐 适量
将千张洗干净，切成丝
辣椒洗干净，切成丝
锅烧热，加入适量油，油热后将辣椒放入锅中翻炒
下入千张翻炒几下
加入少许盐调味
装盘，开吃吧，口感微辣，不吃辣的人也可以接受哦