四物汤是中医补血、养血的经典方药，方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。 四物汤不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。 四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁! 不过，四物汤并不是随便喝喝就行，只有根据个人的体制调配出适合自己的四物汤，才能让自己由内而外焕发出健康、红润的好气色!
工具/原料
1
熟地
2
白芍
3
当归
4
川芎
方法/步骤
2
先将四种材料洗净浸泡1小时。
3
在锅里放上大概800毫升的水，冷水下锅，不要舍弃浸泡中药的水，大火煮沸，再用小火熬煮30分钟，熬到只剩一碗水左右，去掉药渣，空腹饮用。
注意事项
四物汤固好，但并不能天天喝，特别是在经期期间不能喝。
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