仔仔喜欢吃鸡肉，所以我每次看到有好的鸡胸肉就会买上几块，每天翻着花样尝试各种鸡胸肉的做法呢，手撕鸡胸肉是我最喜欢的一道吃法，制作过程中，油量非常少，很健康的吃法哦！
食材
1
鸡胸肉 1块
2
油 1勺
3
盐 1撮
4
青椒 几个
5
姜 几片
6
剁椒 1勺
步骤/方法
1
鸡胸肉处理干净后，放入锅里煮熟。
2
稍微晾凉后用手撕成粗丝备用。
3
青椒和姜切丝
4
油锅烧热，放入青椒和姜丝，炒出香味。
5
把鸡丝倒进去，一起翻炒几下。
6
放入一勺剁椒
7
倒入适量盐
8
翻炒至入味即可。
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