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怎样做腐乳金瓜条

金瓜是南瓜的俗称,浙南、福建、台湾民间称南瓜为金瓜。金瓜不仅味美可口,而且营养丰富,除了有人体所需要的多种维生素外,还含有易被人体吸收的磷、铁、钙等多种营养成分。
工具/原料
1

南瓜 一段

2

腐乳 三块

3

盐 适量

4

油 适量

步骤/方法
1

南瓜去皮

2

南瓜切条

3

开水加少许盐,倒入南瓜条煮两分钟左右

5

腐乳用勺子压碎

6

加少许水调成糊状

7

倒入锅中,加少量油炒至浓稠

8

把炒好的腐乳糊淋在南瓜条上即可

注意事项
1

可滴几滴香油调味;

2

金瓜可用于肺服不足,喘咳上气。现代用于支气管哮喘,慢性支气管炎。

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