黄花菜别名:忘忧草 .金针菜、萱草 黄花菜的营养价值丰富,“疗愁”，能安定五脏，达利心志，如果常吃可令心情好转，欢乐常驻。
工具/原料
主料:100g黄花菜 150g金针菇
配料:适量洋葱 适量葱花 适量盐 适量香油 适量食用油
方法/步骤
1
黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排，去杂质洗挣并挤干水分备用
3
洋葱切丝备用
4
炒锅放油，放入洋葱炝锅
5
放入金针菇和黄花菜翻炒3分钟，放入盐，香油调味即可
6
爽口的黄花菜炒金针菜菇做好了
注意事项
管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.
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