猪蹄富有非常丰富的营养价值,具有强壮骨骼,催乳,养颜的功效。孕妇可多吃,每个马上要做爸爸的男人在家可以多做点给自己的爱人吃。下面给大家介绍一下卤猪蹄的做法
食材
1
猪蹄 两个
2
生姜 适量
3
白糖 适量
4
料酒 适量
5
花椒 适量
6
八角 适量
7
香叶 适量
8
桂皮 适量
方法/步骤
1
猪蹄洗净(超市买的一般很少的毛),切成块状,生姜切片,将香料放入料盒中待用
2
起锅添适量清水,加入生姜片,料酒,猪蹄,开锅之后,去除浮沫,
3
将猪蹄捞出,用凉水冲凉,待彻底凉透以后,清洗干净,沥干水分
4
再次起锅,放少许油,倒入适量白糖不停地翻炒,炒至冒泡,成焦糖色
5
把沥干水的猪蹄倒入锅中,添适量料酒翻炒,使其上色,捞出待用
6
把上色的猪蹄跟香料盒一起放入高压锅中,添开水(刚好没过猪蹄即可)大火焖至10分钟左右
7
将猪蹄连同汤汁倒入小汤锅中,大火收汁,待汤汁黏稠后就可以装盘上桌了
注意事项
1
如果孕妇吃的话千万不要放辣椒,这里就没放辣椒
2
炒糖色一定要中小火不然会炒糊
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