上次做了豆腐汤,里面加了干贝和虾仁,所以味道很鲜美,有朋友说家里没有干贝和虾仁怎么办,其实即便没有也可以做出很鲜美的豆腐汤哦,非常简单的食材,随时都可以做,低脂高蛋白又营养!
食材
1
鸡蛋 1个
2
嫩豆腐 半块
3
海鲜菇 半盒
4
盐 2克
5
蚝油 1勺
6
生抽 1勺
7
蒜 2瓣
8
葱花 2克
方法/步骤
1
豆腐不要太多,半块足够,记得要是嫩豆腐,海鲜菇切成段
3
把起锅的鸡蛋皮切成条状备用
4
锅里放油油热炒海鲜菇,在家入蒜一起炒。炒软以后加适量开水。
5
倒入豆腐,鸡蛋皮,加生抽,蚝油,盐,中火煮6分钟,起锅前洒点胡椒粉和花椒粉,还有洒入葱花。
6
出锅就是这样的
7
豆腐很嫩,汤很鲜,有没有很想下手做一下
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