鱼的营养丰富,食之有味,对人体有较强的保健功能,故很多人喜欢爱吃。
食材
1
小鱼 5条
2
丸子 适量
3
豆腐 适量
4
花菜 适量
5
小葱 5颗
6
火锅底料 适量
7
香菜 适量
8
大料 适量
9
姜片 适量
10
蒜 5颗
11
料酒 适量
12
花椒 适量
13
豆瓣酱 适量
方法/步骤
2
准备辅料:小葱香菜切段,姜切片,蒜切块,红干辣椒切段,豆瓣酱3勺,火锅底料,大料花椒,香叶,八角,桂皮
3
准备豆腐切块,花菜切块,丸子根据喜好适量
4
开火油烧至8成热放入鱼,两面翻煎至两面黄色出锅放入盘中备用
5
煎鱼的油中放入姜蒜,火锅料,大料翻炒后加入水适量(水量盖过鱼,副菜量多可再多点水),放入鱼,准备好的丸子,豆腐,花菜等煮8分钟,最后加入盐即可出锅,倒入碗中,放入小葱,香菜美味的鱼就完成了。
注意事项
1
副菜可根据个人喜好选择更换
2
煎鱼时要翻面,同时间断摇晃锅以免沾锅,煎至两面黄就可以。