金华火腿皮色黄亮、形似琵琶、肉色红润、香气浓郁、营养丰富、鲜美可口,素以色、香、味、形“四绝”闻名于世,在国际上享有声誉。乳鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健,清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效。乳鸽的骨内含丰富的软骨素,常食能增加皮肤弹性,改善血液循环。乳鸽肉含有较多的支链氨基酸和精氨酸,可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。
食材
1
乳鸽 3只
2
金华火腿 100克
3
干草菇 50克
方法/步骤
1
干草菇浸泡洗净;乳鸽宰杀后用温热水浸透褪毛,开肚取出内脏,洗净沥干水份。
2
将乳鸽同草菇一起盛入碗内,加入精盐、味精、蚝油、白糖、白酱油、绍酒、麻油、猪油、淀粉拌匀,放在盆内,摊平后放入南腿片、姜片、葱段上笼蒸15分钟。
3
取出改刀成形装盘即成。
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