大家都知道西红柿,西红柿的营养价值是很高的,含有多种维生素,它有抗癌抗衰老,非常健康的,在加上豆腐,豆腐的营养价值不用说都知道,丰富营养,两者结合很完美,今天我来教大家如何来做这道西红柿炒豆腐。
食材
1
豆腐 2块
2
西红柿 3个
3
生菜 适量
4
食用油 适量
5
盐 1克
6
调料 适量
方法/步骤
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1、备好豆腐,西红柿,生菜。
2
2、把豆腐用水泡会,切块。
3
3、西红柿清水洗净切好。
4
4、先放西红柿翻炒,看到有汁出来,这时候可以放豆腐进去一起翻炒,,完事加食用盐,调料在翻炒即可出锅。
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最后放些生菜摆盘,喜欢葱花的可以放点哦,味道会更香。一盘西红柿炒豆腐就完成啦!