这些都是被公认的保健食品,必须要巧妙搭配,才能煮好粥,小编与大家说下,怎么搭配,也就是两个人吃的粥,每样豆子各50克即可。紫米100克,千万不要多,弄得浆糊糊的,就不好了,必须要均匀搭配,加水也要合适,大概加水1500毫升左右。
方法/步骤
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取紫米100克、绿豆、赤小豆各50克。
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同时清洗,连同豆子一起浸泡20分钟。20分钟以后加水1500毫升,大概3斤水左右.
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好吧,我们一定要先开汤档,煮20分钟,等待结束。
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结束以后,按取消,再按粥档,开煮。
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很香,很好的粥。豆粥可以煮成这样,已经非常不错了。
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