营养丰富
食材
1
藕 150克
2
猪排骨 250克
3
香菇 适量
4
清汤 适量
5
葱段 适量
6
姜片 适量
7
料酒 适量
8
盐 适量
9
味精 适量
方法/步骤
1
藕刨去皮,切成滚刀小块,然后放入沸水锅焯水
2
把排骨洗净,剁成小块小块的,用清水浸泡去血,放入沸水锅中焯水洗去血污后备用
3
在砂锅中加入清汤、藕、排骨块、香菇、葱段、姜片、料酒
5
加盖炖2小时至排骨熟烂,加入盐、味精,拣去葱段、姜片即可
注意事项
1
排骨要 用清水浸泡去血,放入沸水锅中焯水洗去血污
2
烧沸过程中要不断撇去浮沫window.PDC && PDC.first_screen && PDC.first_screen();F.use(['/static/common/lib/tangram/base/base.js','/static/widget/article/content/detail/detail.js', '/static/article/ui/image-lazy-loader/image-lazy-loader.js'],function(T, detail, imageLazyLoader){T.dom.ready(function(){detail.init();new imageLazyLoader({imgCls : 'lazy-load-img',container : 'exp-detail'});});});
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