讲一个降血压的小食品,长期坚持服用,有很好的疗效,当然适当的锻炼加一些必须的药物也是必要的
工具/原料
1
鸡蛋
2
9度米醋
3
带盖的瓶子
方法/步骤
2
选用9度米醋,因为米醋本身就有降压的疗效,当然其他醋也是可以的。
3
需要几个带盖的瓶子,必须可以密封,如果实在找不下,可以买几个罐头,吃完剩下的瓶子,洗洗就可以用了。
4
把鸡蛋放进瓶子中,放几个看瓶子大小,适度就行,把醋到进瓶子里,必须淹没鸡蛋,放一个星期左右,看见鸡蛋壳完全被 醋泡完之后,就可以使用了,当然在这期间可能醋会减少,可以再加醋,保证淹没鸡蛋。
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最后鸡蛋壳被醋融化完,就得到我们想要的了。每天适量的饮用,不仅可以体验美味,在这同时自己的血压也会有所下降。不过需要长期坚持饮用,因为食疗方法来治疗身体需要一段时间。
注意事项
当然,降压还要自身的锻炼,好的心态 等等
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