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怎么做豉香扒皮鱼

扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类,它的蛋白质含量特别高,每100克鱼肉就含1.92克的蛋白质,其他营养成分包括微量的脂肪、钙、磷、铁等。扒皮鱼肉可做药用,治疗胃病、乳腺炎、消化道出血等。它的皮则可制成明胶。
食材
1

剥皮鱼 半斤

2

豆豉 十克

3

香葱 五克

4

生姜 十克

5

辣椒王 二个

方法/步骤
1

剥皮鱼洗净,生姜,辣椒切成丝,小香葱切成段备用

2

锅中加入信用油一斤,烧到七分热时放入剥皮鱼煎炸,炸至焦黄时用漏勺捞起

4

味汁调好后加入炸好的剥皮鱼,翻炒后起锅

5

一盘香酥的豉香剥皮鱼就做好咯!

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