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营养美味白胡椒猪肚汤

白胡椒猪肚汤在冬天食用可以暖胃养胃,猪肚可以单独做出冷盘,而且还非常美味,汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色,口感润滑暖心,看来这白胡椒猪肚汤和心灵鸡汤一样有疗效!
食材
1

猪肚 一个

2

白花椒 适量

3

薏米 适量

4

莲子 适量

5

枸杞 适量

方法/步骤
1

去除猪肚秽味:用盐刷洗猪肚表面,在用面粉加油揉搓猪肚,最后用清水洗净。

2

把白胡椒取少许,放到砧板上用刀面碾碎备用。

3

高压锅内放入白胡椒、薏米、莲子、枸杞、姜,加入适量的水,把猪肚大火压10分钟,小火压15分钟。

4

准备一个菜碟,把猪肚捞出,用熟菜刀把猪肚切成两半,让猪肚内的汤水流出,把菜碟的汤水倒回高压锅中。

5

准备一个熟菜砧板,猪肚放在砧板上,用熟菜刀切成条状,因为猪肚还很热,可以用筷子辅助。

6

做蘸酱:用刀背把沙姜剁碎,加油入锅炒出香味,倒入酱油中。

7

猪肚冷盘和猪肚汤完成了。

注意事项
1

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2

生熟厨具要分开

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